부정맥과 영양제(칼슘보충제,칼슘차단제)

부정맥을 관리하면서 심하지 않은 경우에는 영양제 섭취에 민감하지 않았습니다.

하지만 최근 관절에 좋은 특정 성분이 들어간 영양제를 먹은 이후에 부정맥이 간헐적으로 발생하는 횟수가 늘어 해외 및 국내 인터넷을 통해 검색해보았더니 해당 약물의 성분이 부정맥을 유발할 수 있다고 하더군요.

절대적인 상관관계는 아닐지라도 영양제 성분과 섭취시 본인의 증상이나 반응 여부에 따라 조심해야 한다는 것을 알게 되었죠..특별히 어떤 성분이나 영양제 등을 조심해야할 지 알아보겠습니다.

 

 

일반적으로는 아래 성분이 부정맥에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

 

1. 부정맥과 연관이 있는 영양제성분

 

1.1.마그네슘: 심장 리듬을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

1.2.칼륨: 전해질 균형을 유지하며 심장 기능에 중요합니다.

1.3.오메가-3 지방산: 혈액의 흐름을 원활히 해줘서 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만 혈액응고제를 복용 중이라면 조심해야 합니다. 오메가-3 지방산은 혈액 응고를 억제하는 효과가 있을 수 있기 때문에 항응고제를 복용 중인 환자는 오메가-3를 섭취하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다.

반면에 최근 유럽을 시작으로 오메가3의 심방세동 위험성이 부각되고 있어서 본인의 증상에 따라 복용에 주의기 필요합니다. 자세한 사항은 아래 출처 기사 참고

*약사공론 https://www.kpanews.co.kr/article/show.asp?idx=246721&category=D.

 

하지만 부정맥 환자가 염두에 두고 주의해야 할 약물 중 하나가 칼슘과 칼슘차단제입니다.

칼슘차단제는 혈압을 낮추고 심장에 더 적은 스트레스를 주고 저와 같은 심방세동 환자에게 치료약물로도 쓰이지만, 일부 부정맥 환자에게는 부작용이 있을 수 있습니다. (대부분의 부정맥 약의 부작용은 장기복용할 경우 부정맥이 발생할 수 있다고 합니다.)

 

2. 칼슘과 칼슘차단제

 

2.1. 칼슘의 역할

칼슘은 근육 수축에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 심장 근육의 수축에도 영향을 미치므로, 적절한 칼슘 섭취가 필요합니다.

 

2.2. 칼슘차단제와 부정맥

칼슘차단제는 심장 박동수를 조절하고 혈압을 낮추는 약물입니다. 그러나 이 약물은 부정맥을 악화시킬 수 있는 가능성도 있으므로 의사와의 상담이 필수입니다.

 

2.3. 칼슘과 항부정맥제의 상관관계

항부정맥제는 부정맥을 치료하는 약물이지만, 칼슘과의 상관관계도 고려해야 합니다. 칼슘의 양에 따라 약물의 효과가 달라질 수 있습니다.

 

칼슘차단제는 혈압을 낮추고 심장에 더 적은 스트레스를 주고 저와 같은 심방세동 환자에게 치료약물로도 쓰이지만, 일부 부정맥 환자에게는 부작용이 있을 수 있습니다. (대부분의 부정맥 약의 부작용은 장기복용할 경우 부정맥이 발생할 수 있다고 합니다.)

 

우선 부정맥이 발생하면 칼슘차단제를 사용하게 되는데요. 그 기능은 다음과 같습니다. 

 

3.칼슘차단제의 기능

 

3.1. 심박수 조절

칼슘 차단제는 심장의 전기 신호 전도를 조절하여 심박수를 안정시키는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 부정맥의 빈도를 줄일 수 있습니다. 

 

3.2. 심장 이완 촉진

칼슘 차단제는 심장 근육의 수축력을 감소시켜 심장이 이완되는 시간을 늘립니다. 이것은 심장이 과도하게 수축하는 것을 방지하고, 심장의 부담을 줄이는 데 기여합니다. 

 

3.3. 혈관 확장

칼슘 차단제는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 심장에 가해지는 압력을 감소시킵니다. 이는 심장이 더 효율적으로 혈액을 펌프질할 수 있도록 도와줍니다. 

 

3.4. 전기적 안정성 증가

칼슘 차단제는 심장 세포의 칼슘 유입을 차단하여 세포막의 전기적 안정성을 증가시킵니다. 이는 심장 리듬을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다. 

 

3.5 특정 유형의 부정맥 치료

특히, 심방세동이나 심실성 부정맥과 같은 특정 유형의 부정맥에 대해 효과적입니다. 칼슘 차단제는 이러한 부정맥의 치료에 사용될 수 있습니다.

 

칼슘차단제를 복용하는 동안 피해야 할 음식은 다음과 같습니다:

 

1) 고칼슘 식품: 칼슘이 풍부한 유제품(우유, 치즈, 요구르트)이나 칼슘 보충제는 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이는 약물의 효과에 영향을 줄 수 있습니다.

2) 그레이프푸르트: 그레이프푸르트는 여러 약물과 상호작용할 수 있으며, 칼슘차단제의 효과를 증가시키거나 감소시킬 수 있습니다.

3) 카페인 음료: 커피, 차, 에너지 음료 등 카페인이 포함된 음료는 심박수를 증가시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

4) 알코올: 알코올은 혈압에 영향을 줄 수 있으며, 칼슘차단제와 상호작용할 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

5) 고염식품: 소금이 많이 포함된 가공식품이나 패스트푸드는 혈압을 높일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

6) 고지방 식품: 지나치게 기름진 음식은 심장 건강에 좋지 않으므로, 가능하면 피하는 것이 좋습니다.

 

중요한 결론

즉 칼슘보충제와 차단제 모두 부정맥과 연관성이 있으니 영양제를 드시거나 칼슘이 과도하게 들어간 영양제를 드실 경우는 반드시 의사나 약사와 상담하는 것이 중요합니다.

특정 영양제와 부정맥 간의 상호작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.

복용 시기: 영양제를 복용할 때는 칼슘차단제와의 복용 시간을 조절하는 것이 좋습니다.

부정맥이 있는 경우, 개인의 건강 상태와 약물 복용 이력을 고려하여 적절한 치료와 영양 보충을 받는 것이 중요합니다. 반드시 전문가와 상담하여 개인 맞춤형 조언을 받는 것을 권장합니다.